Leukemia lebih sering terjadi pada orang lanjut usia atau manula karena daya tahan tubuh yang melemah dan kurangnya kesadaran akan gejalanya.
Namun, anak-anak sering menderita leukemia. Secara umum, ada tiga jenis leukemia: leukemia, myeloma, dan limfoma.
Biasanya, pasien mengeluh kelemahan, demam, nyeri sendi, penurunan berat badan yang parah, limpa yang membesar, atau penurunan trombosit.
Ada juga beberapa gejala leukemia yang tidak jelas dan sulit dikenali. Bagaimana seharusnya kehidupan setelah didiagnosis menderita leukemia?
Mengutip dari Siloamhospital, segera lakukan perubahan gaya hidup untuk mendukung pemulihan yang maksimal terlepas dari perawatan medis dokter profesional.
Berikut adalah 3 contoh gaya hidup sehat yang akan mempercepat pemulihan leukemia Anda:
1. Tingkatkan asupan buah dan sayuran
Buah dan sayur mengandung zat dan vitamin yang merupakan nutrisi alami yang dibutuhkan tubuh, terutama selama perawatan dan pemulihan. Semoga sel darah tubuh bisa beregenerasi secara normal.
2. Kebiasaan Merokok
Kandungan tar dan nikotin dalam rokok dapat menumbuhkan sel kanker di dalam tubuh. Hal ini membuat sel kanker lebih mudah menyebar ke seluruh tubuh.
Merokok juga membuat paru-paru Anda tidak sehat karena paparan asap rokok dapat mengganggu sistem pernapasan Anda.
3. Aktif dan sering berolahraga
Latihan memiliki efek fisik dan mental. Saat tubuh Anda aktif, Anda lebih fleksibel dalam aktivitas sehari-hari, lebih sehat dan tidur lebih nyaman. Juga, olahraga teratur dapat meningkatkan mood Anda dan membuat pikiran Anda lebih positif.
Ini tentu saja dapat membantu Anda pulih dari kondisi Anda lebih cepat. Jadi, lengkapi gaya hidup sehat dengan olahraga teratur.
Penting juga untuk memeriksakan diri ke dokter tepercaya Anda secara teratur.
45 Cara Hidup Sehat Cermati
Untuk itu menjaga kesehatan harus dijadikan prioritas olahan atau kalengan sebaiknya dihindari karena berbagai alasan seperti misalnya
15 Cara Pola Hidup Sehat Untuk Kehidupan Lebih Sejahtera
Sehat adalah pilihan maka harus dibiasakan simak tips cara pola hidup sehat agar tubuh kuat dan bugar hingga tua nanti
6 Contoh Pola Hidup Sehat Tips Cara Mudah Menerapkannya
Menjaga pola makan adalah salah satu langkah awal dalam menerapkan pola hidup sehat realfoodfam harus mulai dengan banyak mengonsumsi sayur dan
Tips Menerapkan Pola Hidup Sehat Yang Benar Ini Manfaatnya
Bahkan sumber air putih yang akan kita minum juga harus diperhatikan pilihlah yang sudah terjamin kebersihan dan kualitasnya seperti aqua
10 Pola Hidup Sehat Ners Unair
Yang pertama kita harus makan makanan yang sehat dan bergizi dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang akan mebuat tubuh kita menjadi
10 Cara Memulai Pola Hidup Sehat Yang Mudah Dan Sederhana
Alasan mengapa kita harus menjaga pola hidup sehat tubuh kita bekerja 24 jam untuk terus bisa berfungsi dengan baik salah satu cara untuk
7 Cara Pola Hidup Sehat Apa Saja
Kondisi tubuh yang sehat akan membuat imunitas kuat sehingga membantu tubuh terhindar dari infeksi virus menjaga kesehatan tak selalu harus
Hidup Sehat Cara Pola Hidup Dan Manfaat Kesehatan
Agar dapat mewujudkannya ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat contohnya seperti menjaga asupan makanan sehat dengan
Pola Hidup Sehat Yang Baik Dan Benar
Pola hidup sehat akan membangun jiwa yang baik dan berkualitas setiap hari sebaiknya pilih olahraga ringan seperti lari yoga
8 Langkah Menuju Pola Hidup Sehat Aladokter
Pola hidup sehat penting untuk diterapkan karena tidak hanya dapat tidak harus yang bersifat berat olahraga ringan seperti berjalan
25 Cara Hidup Sehat Cermati
Makan lebih banyak sayuran seperti halnya buah buahan sayuran penting untuk kesehatan kita para ahli menyarankan bahwa kita setidaknya harus mengkonsumsi 5 9
